ANTAKARANA Potsdam • Die Sprache des Körpers

Die Sprache des Körpers

One to One Session

Zellerinnerung

Körper, Geist und Seele sind eins. Emotionale Belastung führt zu Stress und die Wiederstandfähigkeit unseres Körpers ist begrenzt, sorgen wir für zu wenig Ausgleich.
Fragen wir unseren physischen Körper, wie es uns geht und was wir übersehen. Die Antworten mögen uns überraschen.

Regeneration

Geben wir unserem Körper Zeit, sich selbst zu regenerieren. Werden wir still und richten unsere Aufmerksamkeit nach Innen. 

  • Wo befinden sich Verspannungen?
  • Fühlen wir uns schwach?
  • Überfordern wir uns?
  • Wofür haben wir keine Zeit?
  • Was schieben wir immer wieder auf?
  • Was versuchen wir in unserem Leben zu kontrollieren?

Die Gefühle und Gedanken anderer Menschen

Unsere Organe und unsere Gefühlswelt sind miteinander verknüpft. Manchmal ist es schwierig zu unterscheiden, was zu uns gehört und was zu anderen Menschen: 

  • Zu unseren Eltern und auch unseren Vorfahren und Ahnen. 
  • Menschen aus der Gegenwart oder unserer Vergangenheit.

  • Wissen wir, wie es uns wirklich geht? 
  • Neigen wir dazu, unser eigenen Gefühle zu bewerten?

  • Wie wirkt es sich auf uns aus, wenn andere Menschen auf uns eifersüchtig sind oder neidisch auf unseren Erfolg?
  • Menschen, die sich weigern, Verantwortung für ihr Leben zu übernehmen?

  • Wie beeinflusst dies unser ganzheitliches Wohlbefinden?

Spüren wir uns selbst

• Lernen wir, auf die Signale unseres Körper zu hören.
• Vertrauen wir unserer Intuition und unseren Instinkten.