Tag

In dieser Meditation werden wir geerdet, uns gelingt es emotionalen Abstand zu bewahren und das zu tun, was zu tun ist. Wir sind bereit, für den Tag, der vor uns liegt.
Noch nie waren die Zeiten, in denen wir leben so ungewiss. Wir verlieren die Kontrolle über unser Leben und das was uns selbstverständlich erschien, bricht von einen Tag auf den anderen weg.
In dieser morgendlichen Meditation werden in einen ganz besonderen Raum erhoben. Ein intensiver Transformationsprozess wird initiiert, der eine neue Balance in uns erschafft und der uns frei macht von den Erfahrungen unserer Eltern und Vorfahren.
Es gelingt uns, unseren eigenen Weg zu finden und gelassen zu bleiben.

Zeitfenster:  7.00 und 10.00 Uhr
Länge: 12 bis  20 Minuten

Beginn jeweils Montags, meldet euch bitte bis Freitag Abend an.

Vortrag und Meditation
campus naturalis Berlin
26. Oktober 2019
16.00 Uhr - 17.00 Uhr

Enden wir den inneren Dialog, geführt von Sorge und Zweifel, so werden wir still.In der Stille offenbart sich uns die Stimme unseres Herzens. Die Stimme, mit der unsere Seele zu uns spricht. Eine Stimme, die uns ermutigt und befähigt Herausforderungen anzunehmen und über uns hinaus zu wachsen.

16. September 2019
Vortrag und Meditation

Ruhen wir in uns selbst, so wird dies unsere Lebensqualität erheblich verbessern.
Als weiteren Pluspunkt, können wir uns besser konzentrieren und bleiben gelassen.
Ruhen wir in uns und werden still, so nimmt zugleich unser Selbstvertrauen zu.

Sprechen wir an diesen Abenden über das, was uns bewegt. Betrachten wir uns selbst und andere frei von Bewertung. ... Erschaffen wir gemeinsam einen Raum, in dem wir uns selbst nahe sind.
In einfachen Übungen wird vermittelt, wie wir zur Ruhe kommen und unseren inneren Dialog enden. Wie wir unsere Aufmerksamkeit nach Innen richten und still werden. Wie wir uns von den Strapazen des Alltags erholen und Anspannung ausatmen. ... Uns regelmäßig eine kleine Auszeit zu gönnen und auf unsere Emotionale Gesundheit zu achten, ist ein Akt der Selbstfürsorge. Lernen wir, für unser Wohlergehen die Verantwortung zu übernehmen.

Montags: 19.30 - 21.00 Uhr

Vortrag und Meditation
Erster Erlebnistag für ganzheitliche Gesundheit und Bewusstsein in Potsdam
31. August 2019
18.00 Uhr - 19.00 Uhr

Enden wir den inneren Dialog, geführt von Sorge und Zweifel, so werden wir still.In der Stille offenbart sich uns die Stimme unseres Herzens. Die Stimme, mit der unsere Seele zu uns spricht. Eine Stimme, die uns ermutigt und befähigt Herausforderungen anzunehmen und über uns hinaus zu wachsen.

update: An diesem Abend habe ich zwei Meditation aufgenommen, die ich hier gerne zum Anhören zur Verfügung stelle.