Tag

Beginnen wir uns selbst und die Kraft, die uns zu eigen ist, wertzuschätzen. Lernen wir so, dem Leben mehr Vertrauen entgegen zu bringen.

Worin ähneln wir uns und was unterscheidet uns von Mitgliedern unserer Familie sind Fragen, die uns unser ganzes Leben begleiten:
Ist es uns gelungen, so ganz anders zu werden als unsere Eltern oder ertappen wir uns dabei, uns genau so zu verhalten.
Sind wir zu einer Person geworden, die wir eigentlich niemals sein wollten?
Was lehnen wir in unser Familie ab, was fällt uns schwer zu akzeptieren?...

Jeden Tag treffen wir Entscheidungen. Darüber, wie uns selber behandeln und wie wir andere behandeln. Was uns wichtig ist oder unwichtig erscheint. Wem oder was wir unsere volle Aufmerksamkeit schenken oder was wir nur im Vorübergehen wahrnehmen. 
Ebenso was wir bewerten, an uns selbst und an anderen. Was wir schätzen und was wir ablehnen. Was wir gut heißen und was wir verurteilen. 
Wie gehen wir mit Konflikten um, Beruflich oder Privat, in der Partnerschaft und im Freundeskreis? Was fällt uns leicht und was fällt uns schwer und warum eigentlich?
Gibt es einen Kodex, nachdem wir handeln, eine bestimmte Sichtweise der Welt? Halten wir Dinge, wie bspw. Loyalität für selbstverständlich und gehen wir davon aus, dass andere Menschen die gleichen Wertvorstellungen haben? 

Der Weg der Selbstermächtigung beginnt mit der Frage, was hat Macht über uns. Über unsere Gefühle und unsere Gedanken. 

Verhaltensmuster und Glaubenssätze - Die Auflösung innerer Konflikte

Wir werden in diese Welt geboren mit einer Idee von uns Selbst, die uns unsere Seele vorher bestimmt hat. Ein Lichtsame unserer Essenz, der darauf hofft, in einem günstigen Augenblick zu keimen, zu wachsen und zu erblühen. Ein inneres Echo unseres ewiglichen Seins und all dem wer wir waren, um die zu werden, die wir sind und unser eigenes Licht zu verkörpern. Ein inneres Echo, das in uns nachschwingt, lauschen wir unserer inneren Stimme.
Eine Stimme, der wir vollends vertrauen und die unsere inneren Zweifel niederringt. Die uns standhaft bleiben lässt, sucht unser innerer Dialog uns wieder mitsorgenvollen Gedanken zu vereinnahmen.

Verschaffen wir uns Klarheit darüber, was uns davon abhält ein erfülltes Leben zu führen. 

In den Meditationen wendet sich unser Blick nach Innen und wir betrachten die eigene Kindheit. 

Den Ausgangspunkt unserer Reise in diese Welt. Wir hinterfragen, was wir einst erlebt haben. Wir ruhen in einem sicheren Raum, in dem wir weder fürchten müssen, uns in den Erfahrungen von einst zu verlieren noch davon überwältigt zu werden.
Dass, was uns einst verletzt hat, unser Herz verletzt hat ohne das uns dies als Kind überhaupt bewusst war, hat von nun an keine Macht mehr über uns.
Wählt aus fünf Themenbereichen.

• Vertrauen
• Kränkung und Missachtung
• Machtspiele um Zuneigung und Aufmerksamkeit
• Verrat, Betrug und Lügen
• Wahrnehmung